Explication, après avoir soigneusement préparer mon vélo et mes affaires pour un départ de la maison au cri de la taupe, je décide de me faire livrer un bon plateau de sushi en début de soirée pour faire le plein de féculent et protéines avant l'effort et aussi surtout parce que j'adore ça!
Au lit a 22h, "c'est bon la nuit va être courte mais ça le fait". 1h du mat réveillé par un envie de vomir et je vous passe les détails.
Enfin bref, une intoxication alimentaire! Une belle, une qui m'a fait annuler l'enduro (je sors du lit que maintenant, il est 17h) et qui m'a fait planter seb qui comptais sur moi pour le covoiturage
Toute mes excuses de vous avoir planté à la dernière minute
J'espere que ça était pour vous, je ne vous cache pas que j'ai grave les boules!!!
comme je suis bien chaud je part a fond dans le faux plat du depart jusque a avant la 1er epingle , la je sais pas sur quoi j'ai tapé mais j'ai fallit m'en mettre une je passe l'eplingle et la galere commence la butée da ma poignée a bougée 
je m'arrete pour essayer de la regler je repars mais sa tiens pas c'est tordut le fer est affaiblit a chaque choc sa bouge grosse merdasse je finis au ralentis jusque a la fin de la speciale ,j'arrete, je rentre par la voie verte 
