[Jan - Mars 2012] Oxcitane

non non
se qu'il y'a sur place, c'est genre un schema fait de la zone alentour et y'a marqué la zone de depart et le debut de la boucle
dommage bilou, tu vas la faire la course du coup ?

J'sais pas trop.
Pourquoi pas, ça me fera rouler un peu.
Comme d'hab, ça sera selon l'humeur du WE
J'te tiens au courant si j'y vais.

Allez, j'y serai également demain.
J'me suis fait un petit atelier limage d'un morceau de moyeu ce soir
J'avais commandé un embout pour un moyeu SunRinglé il y a quelque temps. Mon pote François (Taupe) me l'avait fait usiner car plus long que celui d'origine.
Visiblement il en fallait encore car il y a 15j, à Caveirac, sur les "grosses" relances, le pneu venait toucher la base gauche

Bref, scie à métaux, étau de fortune.....par respect pour Trufito, je n'ai pas utilisé la clé hollowtech

A demaing'

tellement bien cette course, j'ai cartonné comme jamais....
j'ai meme roulé moins vite quand j'ai reconnu vendredi et j'estimé que je pouvais gagné 2km/h
beaucoup de galere, un coeur bridé a 183 puls
mal au dos, je me suis retenu de pleuré des fois
bref, honte a ceux qui ont fini derriere moi

Aller, le CR :

Cette semaine, j'ai pu aller courir un peu le mardi soir et j'ai pu rouler mercredi.
Les sensations semblent revenir petit à petit.
Qu'à cela ne tienne, je décide hier soir de faire la course. On verra ce que ça donnera et, n'importe comment, ça me fera du bien.

Sur la mise en grille, je me place cette fois-ci sur la 2ème ligne.
A Caveirac je savais que je n'avais pas les moyens de faire quoi que ce soit mais là je veux quand même essayer de faire au mieux.

Le départ ce fait sur une longue montée peu pentue. Le chemin est large.
Je pars pas trop mal et très vite, je remonte par la gauche du monde.
Sur la fin de la montée, je suis dans les 10.
Une petite portion de sentier nous ramène ensuite sur cette piste pour 200m. Sur la relance, alors que je suis en train de grappiller des places, la chaine saute de la plaque, je déraille et je vole par dessus le vélo !!!
Bord.... de mer.....bip

Je m'y attendais un peu car mon plateau déconne complet depuis quelques temps.
Plus de peur que de mal, j'ai quelques égratignures légères et le vélo lui n'a rien.

Là c'est le déclic.
Dans la chute je pers 6-7 places.
Ça m'a vraiment gonflé et je me dis qu'il va maintenant falloir s'employer correct pour remonter.

Dès le premier sentier, je suis "enfermé" et dois attendre que ça s'élargisse pour pouvoir doubler.
La tête de course est partie.

Comme bien souvent, je vais encore faire la course en solo.
Je remonte jusqu'à la 4ème place.
Les sensations sont bonnes, je me régale sur le pilotage. Les vitesses du vélo passent leur temps à sauter mais bon.....c'est ma faute, j'ai qu'à pas être un sal auvergnat et changer cette transmission HS

Dernier tour, on m'annonce le 3ème à 40sec.
Je sais que ça sera dur mais je donne tout.
Passage suivant, 30sec.....je remonte.
Vient la fin du tour, et je vois le 3ème, 20m devant.....arghhhhh le vilain !!!!
La ligne d'arrivée est déjà là hélas et je ne pourrai rien y faire.
J'arrive 2 secondes derrière.

Bilan :
D'un point de vue perso, je suis content.
Je me suis bien régalé et je vois que la forme revient.
Côté matos....il va falloir investir un peu.
Petite frustration de ne pas avoir pu faire la course avec le groupe de tête où, je pense sincèrement, j'aurai eu mon mot à dire.

Organisation nickel.
Beau parcours.

Les résultats ici : http://oxcitane.fr/Resultats/2012/RESULTATS%20BEAULIEU%20180312.pdf

pfiou, c'est la 1ere course que je termine (en 5 essai), en etant arrété et il en reste 1/3 derriere moi
facile

pfff ces auvergnats :51:


Bravo Bilou, le pied du podium, c'est con quand même...

pfff ces auvergnats :51:


Bravo Bilou, le pied du podium, c'est con quand même...

Il voulait faire comme Absalon hier...

Vianin !

La médaille en chocolat, pour 5 secondes seulement ça fout un peu les boules mais bon !
C'est aussi ça le sport
Prochaine fois, j'évite de me viander.....et surtout, j'aurai un nouveau plateau avec des dents pas toutes limées