[24 juin 2012] - Raid des Terres noires - Digne (04)

[Trufito]

Je crois qu'il y en a un qui va être frais dimanche...

Hier soir il a fait une séance de fractionné en dansant :

5 min de Sheila
5 min de Dave (du côté de chez swann)
5 min de michel sardou
5 min de david Guetta
et pour finir des étirements avec 15 min de techno à fond les ballons....

J'espère que tu nous l'a pas trop abimé.
Tu le sait qu'il n'est pas raisonnable.

[Trufito]

Et j'ai oublié qu'entre chaque chanson il y avait le fameux : "Oh tu bois un coup?"

Bon je viens de voir que l'an passé, le dernier est en un peu plus de 11H.

Claude, t'as intérêt à avancer sinon on va rentrer à Montpel à pas d'heure

[claude]

Wouarff, avec l'entrainement que je tiens, y pas de problème

[Fraja34]

Alors??

[Trufito]

Alors??

Les infos que j'ai eu :

Bilou décroche une belle place 12ème au scratch et 4 ou 5 en sénior.
Claude a terminé, la préparation de jeudi soir a porté ses fruits...

[claude]

Je vous en dirai plus, mais je peu déjà vous dire que c'était... bien

Les infos que j'ai eu :

Bilou décroche une belle place 12ème au scratch et 4 ou 5 en sénior.
Claude a terminé, la préparation de jeudi soir a porté ses fruits...

Génial, bravo à vous!

Alors??

Les infos que j'ai eu :

Bilou décroche une belle place 12ème au scratch et 4 ou 5 en sénior.
Claude a terminé, la préparation de jeudi soir a porté ses fruits...

Bravo les amis