[9 octobre 2011] Orient Raid 2011 à St Jean de Fos (34)

[Nicolas]

Salut, je pense participer a ce raid avec un pote ou ma femme.
Qui d'autre serait partant ?

Raid Découverte - Dimanche
Discipline Support Distance* Dénivelé positif Dénivelé négatif
Trail Jalonné 1,5 km 10 m 60 m
Canoë'Orientation Photo aérienne 3,9 km 0 m 0 m
Trail Jalonné 2,7 km 20 m 0 m
VTT'Orientation IGN 5,7 km 190 m 120 m
Course d'Orientation IGN 4,5 km 150 m 150 m
Course d'Orientation Photo aérienne 3 km 150 m 150 m
VTT suivi d'itinéraire IGN 4,7 km 80 m 120 m
CO urbaine IOF 1 km 0 m 0 m
Total - 27 km 600 m 600 m

http://orientraid.muc-orientation.com/4.2.html

11h : Départ du raid Découverte

[Nicolas]

Je viens de rentrer, j'ai mal partout !

Cette fois ci je m'étais un peu entrainé avant, donc on ne s'est pas retrouvé avant-derniers comme la dernière fois à la course à pied !!!
J'attends que le classement soit en ligne pour voir si on a fait mieux...

Vivement le prochain raid !!!
Par contre faudrait que je trouve un vélo plus light pas trop cher...

[claude]

Sûr que ton VP Free n'est pas le mieux adapté pour les raids multisports

C'était sur où le parcours ?

[Nicolas]

le parcours se situais entre st jean de fos et aniane.
le canoe se faisait du pont du diable à aniane

pour le velo, ca ce serait le top, 10kg pour un XL :
http://www.velovert.com/annonce/219041/ ... fsr-carbon

[Nicolas]

On termine 24 / 40 au raid découverte :
http://orientraid.muc-orientation.com/4.7.html

En vtt, canoé et course a pied, on perd pas trop de temps comparé au premiers.
Par contre en CO, on perd trop de temps... car on marche bcp !
On se débrouille bien en orientation, mais on ne court pas assez...

On sait où il va falloir s'améliorer !!!