[Dim 3 sept] Espérou 9H30
Rouler au frais samedi ou Dim(à surveiller météo pas top pour le moment mais cela va changer !)
Priorité au Dim
Départ 9h30 sur le vélo Espérou devant la piste de Luge.
Du single parfois pentu mais aussi en montée (ça va piquer dès le début !) ! de la route un peu aussi mais pas trop.
43 km 1100 de D+, un bonus de 12km et 320 de D+ si encore des jambes pour aller au sommet ! (ou/et le col de la Lusette si vraiment motivés ! re 12km et 300 de d+)
54km et 1330 avec le bonus
Prévoir un encas.
présents
LeSteph et un poto
Brunal
Seb
Tamaro si dimanche
Dan
Fraja
Priorité au Dim
Départ 9h30 sur le vélo Espérou devant la piste de Luge.
Du single parfois pentu mais aussi en montée (ça va piquer dès le début !) ! de la route un peu aussi mais pas trop.
43 km 1100 de D+, un bonus de 12km et 320 de D+ si encore des jambes pour aller au sommet ! (ou/et le col de la Lusette si vraiment motivés ! re 12km et 300 de d+)
54km et 1330 avec le bonus
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présents
LeSteph et un poto
Brunal
Seb
Tamaro si dimanche
Dan
Fraja



