[samedi 31 decembre] sp1 et sp3 vieussan

[claude]

C'est marrant, sur le début de la vidéo on dirait bien que Plongeur à les mollets qui enflent

Ca a l'air bien sympa ce truc...

au depart de la descente je les avais oubliées,et heureusement que je les ai enfillées,je me suis mis une boite qui les a mise a l'epreuve et ma fois elles sont efficaces, au vu des traces qu'elles ont et que mon genoux a donc evité...mais t'as vu ,ca fait classe de les garder sur les mollets......

Mouai, ça fait genre je suis le plus fort avec les chevilles et les mollets qui enflent, c'est tout

Je dois dire que je remercie CousinHub pour le montage de sa vidéo pour avoir mis de la musique.
Pasqu'on voit bien que tu n'arrêtes pas de parler tout le long (ça va pas être facile pour moi le 7 aux ruffes )

Belle video cousin on voit francis au sommet de son art tranquille comme dirait de funes "alors la il m'épate il m'épate"

quant ca monte ,malheureusement,on ne m'entend plus......

Une dernière sortie au top!

la dernière descente était tout simplement somptueuse, j'en rêve encore.

putain que c'était bon

Merci au paon et Alex pour la trace et à Chris et Philou pour l'apéro!

C'est pas grave puisque tu vas faire les enduros ,au moins vieussan je crois que les spéciales tu les auras repérées plus que moi ,non je déconne c'est pas possible les chronos c'est en descente et non pas en monté

Ho adil c toi sur la video au fond ravin ?

C'est pas grave puisque tu vas faire les enduros ,au moins vieussan je crois que les spéciales tu les auras repérées plus que moi ,non je déconne c'est pas possible les chronos c'est en descente et non pas en monter

oui,mais il me faut avoir le temps de souffler un peu avant de descendre,sinon je suis cramé et je me mets au tas,comme ce matin....mais vous me dites que pour progresser faut y aller ,alors j'y vais et on verra ,il faudra bien qu'il se passe quelque chose quand meme un jour....a moins que les fins limiers de l'est ne m'apportent une solution le 7....qui sait ?.....un trufito ,un claude ou encore un bilou,ont peut etre quelque chose de miraculeux...sait'on jamais,avec ses gens de l'est il faut s'attendre a tout..

.....un trufito ,un claude ou encore un bilou,ont peut etre quelque chose de miraculeux....

Juste des neurones en moins !

apres refroidissement de la machine,il y a un mollet douloureux,et une grosse pigne toute rouge sur l'epaule qui forme un hematome gros comme deux oeufs bouillis qui me bloque un peu l'articulation....quant on s'engage c'est pour en chier.....

[claude]

.....un trufito ,un claude ou encore un bilou,ont peut etre quelque chose de miraculeux....

Juste des neurones en moins !

Des quoi ???

apres refroidissement de la machine,il y a un mollet douloureux,et une grosse pigne toute rouge sur l'epaule qui forme un hematome gros comme deux oeufs bouillis qui me bloque un peu l'articulation....quant on s'engage c'est pour en chier.....

Te fais pas mal avant le 7