Jean Baptiste a écrit :grosses journées hier vendredi et demain dimanche... samedi aprem bien rempli aussi => il est tard et je dois dormir un peu ...désolé de me rétracter, mais même si j'aime le vélo, ça va me faire trop d'un coup ce weekend m'attendez pas donc.
me ferai cette trace plus tard, promis ^^ ! et bonne fête à Claude de ma part, amusez vous bien !!
Pas de souci 3 sorties dans le we sans etre en vacance....too much......ne pas confondre quantité et qualité pour progresser. Sans oublier le sommeil réparateur. Une telle dose de sport réclame plus de repos que 2h du mat .....
Trufito tu file un mauvais coton avec ces westys