[Samedi 23 août 2014] Soubès de super guerrier

En prépa à la TB09 je vais refaire le parcours qu'on avait fait en février avant la Garoutade

Le parcours fait 45 km pour environ 1500m de D+

Plus d'infos ici: viewtopic.php?f=6&t=7065

RDV 8h30 sur le parking sous le bar du village

[claude]

Alors tu y va demain ?

Ben oui

En solo si ça ne tente personne

[claude]

Regarde demain avant de partir...
La nuit porte conseil

Ahhh là tu me fais plaisir

ok je zieuterai le forum

[claude]

Bon bin maintenant que je suis debout...

Mais ça va pas être la super forme

Bon bin maintenant que je suis debout...

Mais ça va pas être la super forme

vous allez me faire la misère mais tend pis pour vous, fallait pas proposer, j'arrive.

Bon bin maintenant que je suis debout...

Mais ça va pas être la super forme

vous allez me faire la misère mais tend pis pour vous, fallait pas proposer, j'arrive.

Après ou avant aumes????

Je suis ruiné , les deux sauvages mon cramé , ma tige de selle ne m'a pas aidée, j'ai eu des problèmes avec , elle montait , elle descendait , la galère , mais je n'ai pas abandonné , je voulais bien représenter la terre du milieu . Pendant la montée de la voie romaine , regalère avec la tige + la fatigue, j'ai ai fais une grosse partie à pied , les deux furieux surtout claude on bien assuré dans cette monté . Je suis arrivé en haut avec un bon début de crampe , c'est pas avec grosgenou que je choppe des crampes ( j'arrêterais pas tant que tu continueras à te ruiner le genou ). après un bon gel jaune fluo , on repart pour la boucle dan et s'en suis la descente jusqu'à soubes . On se termine avec une bonne binouse et une bonne assiette . Merci pour cette sortie bien physique , mes nouveaux pneus vont très bien , chouette vélo de notre claudius et merci à fabien .