le post des éclopés

Bravo, champion
et comme de toute façon on annonce déjà la troisième vague tu as tout ton temps

tous des tafioles !

32km aujourd'hui, mais sur route et très lisse. Pas encore très net mais au moins plus de latitude. Ce n est pas encore "Fraja is back".....il faut que je sois prudent encore.

Bonne nouvelle ça !!!

tous des tafioles !

C'est quand que tu t'exiles définitevemet dans le Gard ?

Premiére sortie de plus de 20bornes pour moi depuis longtemps. (33km)
Bon, ce soir je le sens, mon genou me le fais payer, j'aurai dû moins forcer
Allé, je serai prêt pour le troisième confinement

Me voilà de nouveau dans ce post depuis le 20 septembre suite à un gros we de Vtt sur Grenoble le 13sept . 4500m de D+ en 48h portage etc. Arrivant pas dans un super état non plus avant le we et n'étant pas raisonnable non plus à faire la dernière journée au dessus de Bourg d'Oisan (lac Fourchu).....On ne se refait pas. Parfois il est plus sage de mollir.... j'ai une belle sciatique depuis. marche au delà de 300m pas possible etc...
Sur l'hernie de 9.3mm,j'ai eu une infiltration hier sous scan (qui devait être le 18nov), attente de 10 jours pour savoir si ça peut solutionner le problème. Je n'étais pas pour ces trucs là mais bon....si ça peut éviter autre chose.....
Je ne peux pas vous dire profitez bien pendant cette période (superbe année 2020) ou au moins soyez plus prudents que d'habitude.
J'ai un peu d'occupation vélo, une roue à remonter, ayant dans ce we pété une de mes jantes . (Pourtant ce fut un très très bon we, du bon gros vtt bien costaud avec des cadors).
Je ferai peut être une photo de mes outillages de montage de Roue qui n'auront rien à envier aux fameux bricolage de Dan !

tout ceci pour expliquer que je ne proposais pas beaucoup de sortie depuis, mais là, avec ce confinement, ça ne va pas gêner grand monde.....

rien à voir mais pour info Pierre Emmanuel Barré reprend ses vidéos !

Voilà une bonne nouvelle, le confinement est tombé au bon moment, Comme dit l'autre Franck,ne surtout pas précipiter la reprise.

Premiére sortie de plus de 20bornes pour moi depuis longtemps. (33km)
Bon, ce soir je le sens, mon genou me le fais payer, j'aurai dû moins forcer
Allé, je serai prêt pour le troisième confinement

Ah ces jeunots qui ne savent pas écouter leur corps...

Premiére sortie de plus de 20bornes pour moi depuis longtemps. (33km)
Bon, ce soir je le sens, mon genou me le fais payer, j'aurai dû moins forcer
Allé, je serai prêt pour le troisième confinement

Ah ces jeunots qui ne savent pas écouter leur corps...

C'est ça l'insoucience de l'âge

[Fraja34]

Premiére sortie de plus de 20bornes pour moi depuis longtemps. (33km)
Bon, ce soir je le sens, mon genou me le fais payer, j'aurai dû moins forcer
Allé, je serai prêt pour le troisième confinement

Ah ces jeunots qui ne savent pas écouter leur corps...

C'est ça l'insoucience de l'âge

c'est pas plutôt gâteux ! plus de cerveau !