[Dim 9 nov 2014] ANNULE - 9H - St Guilhem pour Yann

Salut ,c'est Nobru,

Je me décide enfin à poser ma candidature pour le pack complet .
Je veux voir si le rhum de l'Occitan existe vraiment !!!
A dimanche / 2 roues ...

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Hello
et 1 de plus, je serai présent pour découvrir St Guilhem

Salut, je confirme pour demain.
Vélo + apéro.
J'amènerais du chorizo, des olives et de l'orangina.

Vue le nombre de personne ça devient mêmeun événement lol
Je me fais caca dessus quand je vois les 30km :s

ben en fait c'est pareil que si tu en faisait 20, sauf que c'est un peu plus
autant je comprends qu'on puisse avoir un peu peur d'un 40 ou 50km, mais 30 ça reste très abordable pour toi j'en suis sûr ! après ya surtout les 1000 de D+
Pareil, si tu y vas relax dans la montée, ça passe !

De toutes facons, vu le troupeau de manches qui pédalent ( et j'en fait parti...), ca sent la pause toutes les 2 bornes...
Compte 2 difficultés :

la montée à la croix de fer depuis St jean de fos, tu dois prendre à la louche pas loin de 400 de d+ sur 5 ou 6km Ce n'est pas la montée sur lla piste large qui pose pb, je me la suis refaite tranquillou jeudi apres 3 mois d'arret, mais c'est le petit single pour finir, mais possibilité de la zapper
la remontée depuis les fenestrelles : plus dure encore car on aura déjà sué sur la montée à la croix de fer... La effectivement ce n'est pas la meme chose, pourcentage plus important et pierriers a passer, en mode poussage ca passe
Tu cales ta respiration en rythme avec ton pédalage, tu montes à ton rythme et pas à celui des autres et ca va passer comme un doigt dans le derche...
Dis toi que c'est le plus lent qui fixent le rythme vu qu'on s'attend... qu'on fait pas la course et qu on va pas arrêter de tomber des salades...

Et de toutes les facons, tu pourra pas être élu boulet du jour car j'ai l'insigne honneur d'être proclamé boulet du forum ad vitam...
Alors bon...

Bon courage a vous, si je peux je me joindrai a vous uniquement sur la 1ere partie car boulot a 14h00
Si vous ne me voyez pas a 09h00 bonne sortie

[Trufito]

J'espère que météofrance se plante car, demain matin il pleut....
Je me rassure en regardant celle de Météociel

[Trufito]

Des pluies avec un vent de nord nord ouest, ils ont picolé chez météo france c'est pas possible!!

Salut à tous,
Un problème de logistique m'empêche de me joindre à vous demain.
De plus, j’emmène Marcou et Chris le Rampailloux dans ma fuite !
Désolé trufito, ce sera pour une prochaine !
Amusez vous bien.

Ouai ben meteociel aussi annonce de la pluie maintenant

[Trufito]

Ouai ben meteociel aussi annonce de la pluie maintenant

Non pas chez moi :

http://www.meteociel.fr/previsions/12269/saint_jean_de_fos.htm

Domage mais j, ai de la famille ce dimanche sinon je serais bien venu
A plus