Bertrand a écrit :Le Chris a écrit :C'est quoi les chiffres de la sortie ?
le 6 le 45 le 12 le 23 le 56 le 87 et le numéro complémentaire le 37
Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par plongeur » 13 Mars 2015, 17:24
il ne faut pas, au soir de la viellesse, découvrir que l'on n'a pas roulé
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Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par marcou » 13 Mars 2015, 17:36
grosphilou a écrit :Une petite balade au dessus de Lamalou pour respirer l'air pur de la montagne.
Petite sortie d'une vingtaine de kilomètres avec très peu de dénivelé. Débutants ou en reprise acceptés.
Que du facile en descente, on évite complètement la descente de l’épaule cassée ....
Rdv sur le parking après la piscine ici à 8h15.
Retour aux voitures pour 11h30.
Pour ceux qui voudraient prolonger le plaisir, possibilité de manger dans le coin et de monter aux Bourdelles l'après midi.
Salut Philou,
désolé pas pour moi ce week-end, direction font-romeu pour deux jours de ski
rdv au raid des chapelles
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Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par cousinhube34 » 13 Mars 2015, 17:43
Bertrand a écrit :Le Chris a écrit :C'est quoi les chiffres de la sortie ?
le 6 le 45 le 12 le 23 le 56 le 87 et le numéro complémentaire le 37
Je valide aussi.
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Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par grosphilou » 13 Mars 2015, 17:51
22 km, 800 m de D+.
On l'avait fait l'année dernière en 3h15, pour 2h00 de pédalage.
On l'avait fait l'année dernière en 3h15, pour 2h00 de pédalage.
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Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par Bertrand » 13 Mars 2015, 17:56
grosphilou a écrit :22 km, 800 m de D+.
On l'avait fait l'année dernière en 3h15, pour 2h00 de pédalage.
PERDU !
Putain ! dépêches-toi j'ai du surgelé dans la bagnole
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Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par cousinhube34 » 13 Mars 2015, 18:24
grosphilou a écrit :22 km, 800 m de D+.
On l'avait fait l'année dernière en 3h15, pour 2h00 de pédalage.
Et c'est ça que t'appelles une sortie de reprise ?
Demain je peux pas, j'ai rdv avec un mec qui vient voir mon vélo.
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Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par Brakc » 13 Mars 2015, 18:33
Dommage, je bosse moi les samedi 
Dernière édition par Brakc le 16 Mars 2015, 20:33, édité 1 fois.
chi va piano, va sano e va lontano
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Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par grosphilou » 13 Mars 2015, 18:38
grosphilou a écrit :22 km, 200 m de D+.
On l'avait fait l'année dernière en 3h15, pour 2h00 de pédalage.
Erreur réparée.
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Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par cousinhube34 » 13 Mars 2015, 18:51
grosphilou a écrit :grosphilou a écrit :22 km, 200 m de D+.
On l'avait fait l'année dernière en 3h15, pour 2h00 de pédalage.
Erreur réparée.
Ouais, ben ça sent encore plus l'esbrouffe !
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Re: [ Samedi 14 Mars ] Lamalou
par plongeur » 13 Mars 2015, 19:15
cousinhube34 a écrit :grosphilou a écrit :grosphilou a écrit :22 km, 200 m de D+.
On l'avait fait l'année dernière en 3h15, pour 2h00 de pédalage.
Erreur réparée.
Ouais, ben ça sent encore plus l'esbrouffe !
si je le fais ,toi, tu le fais avec une seule jambe ..
il ne faut pas, au soir de la viellesse, découvrir que l'on n'a pas roulé
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