demain, après le travail, je me ferais bien une petite sortie dans la plaine de Castries, départ du parking du lac du Crés à 17h30.
Le tracé est à l'arrache vu que je ne retiens jamais les parcours
Petit rythme de reprise à prévoir, on ne devrait pas trop voir la différence avec mon rythme habituel



BON ANNIVERSAIRE Gregou 