info VAE

Moi je dirais qu'une chose .... Soignes toi , une sciatique peu devenir terrible et c'est pas le vttae qui t'aidera , la polémique ne sert à rien .

Un bout de temps que je n'ai pas traîné sur le forum, et hop un sujet sur le VAE! Je m'y suis plongé dedans
C'est très difficile de te donner des conseils sans t'avoir vu et les conseils médicaux sur forum sont à fuir. Mais bon, j'y vais de ma bafouille faites ce que je dis...
Si j'ai bien compris, tu n'as pas de problème de genou, mais une irradiation de type sciatalgie qui va jusqu'au genou (que d'un côté ? ) et uniquement sur un effort violent et donc en côte . Jamais en dehors du vélo?

si c'est le cas, je penche effectivement pour un problème positionnel. Et même j'oserai m'aventurer vers un syndrome du pyramidal (muscle rotateur externe de hanche qui se trouve derrière la fesse et peut venir comprimer le sciatique ) . Tu peux peut-être essayer d'avancer un peu ta selle, pour diminuer ta flexion de hanche , et d'écarter un peu les cales de tes chaussures (pieds légèrement en canard) pour diminuer la tension sur le muscle, peut-être aussi une longueur de manivelles trop importante. Associer à quelques étirements (cherche sur Google, tu peux même t'etirer en buvant l'apéro !

Je reprecise que les conseils sur forum ne valent que ce qu'ils valent, c'est à dire pas grand chose. Si tu veux me contacter par mp, aucun problème, si je peux t'aguiller plus précisément ce sera avec plaisir .

PS le velo est un des sports les moins traumatiques pour le corps (en dehors des chutes évidemment ), toutes les dernières études démontrent qu'arrêter ce genre de discipline conduit plutôt à chronisciser les douleurs par sédentarisation qu'à les améliorer .

Ce qui est excellent, c'est que je pense que chacune des réponses donnée sur ce post aporte don lot de vérité....il n'y a plus qu'à trouver laquelle .... bonne chance :)

tiens y va y avoir un superbe BMC à vendre bientôt !

c est fait

Rebonjour à toutes et à tous .
Donc voilà vtt vendu.
Je suis toujours indécis entre vttae et ts.
je dois aller faire un essai chez Xav pour essayer un vae pour me faire une idée.
(Désolé Xav je devais repasser pour rdv mais pas eu le temps ,mais toujours d'actualité pour moi) .
En ts j avais des vus sur un rallon orbea x10 sur Toulouse à 1500euro en excellent état.(vous pouvez voir la annonce sur troc velo.
https://www.troc-velo.com/velo-vtt-endu ... 582701.htm
Et sur freecycles un mondraker neuf factor R 2015 à 1500 euro soldé.
http://www.freecycle.fr/fr/275-er/1044- ... -2015.html
Avez vous des avis sur ces deux vtt.
Merci d avance.

Salut, après 3jours de location d un giant électrique j'ai franchi le pas, je me remets au vtt...... électrique ⚡ je dois le recevoir la semaine prochaine, youpi

[Trufito]

Oh pétard Gérard sur un VAE, ça va envoyer du bois!!!

Au plaisir de re-rouler ensemble!!!

[claude]

Va falloir racheter des bières

A bientôt Gérard

Salut, après 3jours de location d un giant électrique j'ai franchi le pas, je me remets au vtt...... électrique ⚡ je dois le recevoir la semaine prochaine, youpi

Bravo à toi et vive la section électrique .

Salut, après 3jours de location d un giant électrique j'ai franchi le pas, je me remets au vtt...... électrique ⚡ je dois le recevoir la semaine prochaine, youpi

excellent !!!