rdv 8h30 à Ceps pour un Naudech de 40/45 km et quelquechose dans les 1800 de d+ je pense.
Au programme :
Montée en haut et descente en bas.
Il y aura au moins 2 montées au pic du Naudech. Dans l'idéal 3 passages seraient bien
Descentes : Trotinettes/La mienne/Mezeilles/Chasseur... J'aimerai bien passer aussi par Crétouilles et colombieres avec ses "petites marches du bas"...
Un petit plouf dans l'orb au retour.
On avisera selon :
-le climat ( chaud ou très chaud ou trop chaud???)
-les force en présence.
Mais c'est pas une sortie de reprise. Ca va piquer et ca va transpirer en haletant la langue pendante comme celle de plongeur à l'approche d'une figue de 22 ans...
On vérifie son vélo, on prend à boire beaucoup et a manger,des sachets de sels pour les crampes.
On prends de quoi réparer aussi...
On oublie pas sa bonne humeur et son 2nd degré.
Casque obligatoire, protections plus que conseillées.
Allez on se motive et on ramène son cul et son VTT à pédale avec ou sans moteur.
Inscrits d'office :
Loccitan
Ziziam
Bis34
en fonction du jour.