[ Dimanche 22 Octobre ] St Nazaire XL

Une très belle sortie ce matin. Au final un st nazaire xxl pour certains un xl pour d’autres et même un xxs pour d’autres. En tout cas pour ma part 4 belle descente. La dernière remonter pique un peu mais sa vaut le cou.

Pour moi ça a été un xl + , je me suis bien régalé malgré le manque de forme à la dernière ascension. Merci Philou pour cette sortie.

Je confirme, très belle sortie ! Merci Philou

et oui, une sortie XL , j'ai honte de la dire mais physiquement , j'en ai un peu chier sur la fin ( oui , je sais , je suis en électrique ) car j'ai pas trop pédalé depuis plusieurs mois . les groupes se sont en effet séparés pour finir les uns et les autres à leur rythme . j'ai fais un poc sur mon cadre , un rayon cassé et une fourche à revoir ,bien les boules , en plus , une gamelle à 2 à l'heure sur une pierre sauteuse qui m'a endolori le genou, enfin, on c'est quand même fait bien plaisir . Les stat sont costaudes , 1550 de D+ pour 34km . A plus les couennes

sympa de vous avoir croiser , au final la larenque depuis le haut était assez praticable

Et ben elle était bien bonne cette sortie hâte de connaître les autres descentes qu’il y a par la bas !

et oui, une sortie XL , j'ai honte de la dire mais physiquement , j'en ai un peu chier sur la fin ( oui , je sais , je suis en électrique ) car j'ai pas trop pédalé depuis plusieurs mois . les groupes se sont en effet séparés pour finir les uns et les autres à leur rythme . j'ai fais un poc sur mon cadre , un rayon cassé et une fourche à revoir ,bien les boules , en plus , une gamelle à 2 à l'heure sur une pierre sauteuse qui m'a endolori le genou, enfin, on c'est quand même fait bien plaisir . Les stat sont costaudes , 1550 de D+ pour 34km . A plus les couennes

T'as qu'a arrêté de bouffer le couscous de la patronne du rade de St nazaire!!! Espèce de saccoche!

En tout cas vous avez pas trié les lentilles, quand tu vois les stats à 10.5 de moyenne...
Nous on a rajouté la laurenque en plus de la panama, le pin et ermitage... Un truc à 40 et 1800 mais absolument génialissime... Une de mes meilleures sorite depuis un bon moment. Un ride d'enfer mais les vélo ont dérouillés, y avait du cailloux à profusion... De la bonne arsouille roue dans roue avec bis34, le grand abdel gerbaoui, et un jeunot qui n'en veut à mort... J'en rigole encore tellement c'était bon!!!


Arrete toi demain matin boire un jus au bureau. Si tu vois mon pick up n'hesite pas.

et oui, une sortie XL , j'ai honte de la dire mais physiquement , j'en ai un peu chier sur la fin ( oui , je sais , je suis en électrique ) car j'ai pas trop pédalé depuis plusieurs mois . les groupes se sont en effet séparés pour finir les uns et les autres à leur rythme . j'ai fais un poc sur mon cadre , un rayon cassé et une fourche à revoir ,bien les boules , en plus , une gamelle à 2 à l'heure sur une pierre sauteuse qui m'a endolori le genou, enfin, on c'est quand même fait bien plaisir . Les stat sont costaudes , 1550 de D+ pour 34km . A plus les couennes


T'as qu'a arrêté de bouffer le couscous de la patronne du rade de St nazaire!!! Espèce de saccoche!

En tout cas vous avez pas trié les lentilles, quand tu vois les stats à 10.5 de moyenne...
Nous on a rajouté la laurenque en plus de la panama, le pin et ermitage... Un truc à 40 et 1800 mais absolument génialissime... Une de mes meilleures sorite depuis un bon moment. Un ride d'enfer mais les vélo ont dérouillés, y avait du cailloux à profusion... De la bonne arsouille roue dans roue avec bis34, le grand abdel gerbaoui, et un jeunot qui n'en veut à mort... J'en rigole encore tellement c'était bon!!!


Arrete toi demain matin boire un jus au bureau. Si tu vois mon pick up n'hesite pas.

J 'aime quand tu parles de jus

et oui, une sortie XL , j'ai honte de la dire mais physiquement , j'en ai un peu chier sur la fin ( oui , je sais , je suis en électrique ) car j'ai pas trop pédalé depuis plusieurs mois . les groupes se sont en effet séparés pour finir les uns et les autres à leur rythme . j'ai fais un poc sur mon cadre , un rayon cassé et une fourche à revoir ,bien les boules , en plus , une gamelle à 2 à l'heure sur une pierre sauteuse qui m'a endolori le genou, enfin, on c'est quand même fait bien plaisir . Les stat sont costaudes , 1550 de D+ pour 34km . A plus les couennes

T'as qu'a arrêté de bouffer le couscous de la patronne du rade de St nazaire!!! Espèce de saccoche!

En tout cas vous avez pas trié les lentilles, quand tu vois les stats à 10.5 de moyenne...
Nous on a rajouté la laurenque en plus de la panama, le pin et ermitage... Un truc à 40 et 1800 mais absolument génialissime... Une de mes meilleures sorite depuis un bon moment. Un ride d'enfer mais les vélo ont dérouillés, y avait du cailloux à profusion... De la bonne arsouille roue dans roue avec bis34, le grand abdel gerbaoui, et un jeunot qui n'en veut à mort... J'en rigole encore tellement c'était bon!!!


Arrete toi demain matin boire un jus au bureau. Si tu vois mon pick up n'hesite pas.

On a fait la panama le sp3 le pin La laurenque et l Hermitage comme vous le seul truc c est qu on a pris la laurenque au niveau du chenillard et pas du pilone les Stats pour nous 37km et 1600 de d+

et oui, une sortie XL , j'ai honte de la dire mais physiquement , j'en ai un peu chier sur la fin ( oui , je sais , je suis en électrique ) car j'ai pas trop pédalé depuis plusieurs mois . les groupes se sont en effet séparés pour finir les uns et les autres à leur rythme . j'ai fais un poc sur mon cadre , un rayon cassé et une fourche à revoir ,bien les boules , en plus , une gamelle à 2 à l'heure sur une pierre sauteuse qui m'a endolori le genou, enfin, on c'est quand même fait bien plaisir . Les stat sont costaudes , 1550 de D+ pour 34km . A plus les couennes

T'as qu'a arrêté de bouffer le couscous de la patronne du rade de St nazaire!!! Espèce de saccoche!

En tout cas vous avez pas trié les lentilles, quand tu vois les stats à 10.5 de moyenne...
Nous on a rajouté la laurenque en plus de la panama, le pin et ermitage... Un truc à 40 et 1800 mais absolument génialissime... Une de mes meilleures sorite depuis un bon moment. Un ride d'enfer mais les vélo ont dérouillés, y avait du cailloux à profusion... De la bonne arsouille roue dans roue avec bis34, le grand abdel gerbaoui, et un jeunot qui n'en veut à mort... J'en rigole encore tellement c'était bon!!!


Arrete toi demain matin boire un jus au bureau. Si tu vois mon pick up n'hesite pas.

On a fait la panama le sp3 le pin La laurenque et l Hermitage comme vous le seul truc c est qu on a pris la laurenque au niveau du chenillard et pas du pilone les Stats pour nous 37km et 1600 de d+

Moi j’ai tellement kiffé que j'y retourne samedi avec passage par la montée du tir à l'arc pour aller chercher l’ermitage... Histoire que ca pique pour de bon...

et oui, une sortie XL , j'ai honte de la dire mais physiquement , j'en ai un peu chier sur la fin ( oui , je sais , je suis en électrique ) car j'ai pas trop pédalé depuis plusieurs mois . les groupes se sont en effet séparés pour finir les uns et les autres à leur rythme . j'ai fais un poc sur mon cadre , un rayon cassé et une fourche à revoir ,bien les boules , en plus , une gamelle à 2 à l'heure sur une pierre sauteuse qui m'a endolori le genou, enfin, on c'est quand même fait bien plaisir . Les stat sont costaudes , 1550 de D+ pour 34km . A plus les couennes

T'as qu'a arrêté de bouffer le couscous de la patronne du rade de St nazaire!!! Espèce de saccoche!

En tout cas vous avez pas trié les lentilles, quand tu vois les stats à 10.5 de moyenne...
Nous on a rajouté la laurenque en plus de la panama, le pin et ermitage... Un truc à 40 et 1800 mais absolument génialissime... Une de mes meilleures sorite depuis un bon moment. Un ride d'enfer mais les vélo ont dérouillés, y avait du cailloux à profusion... De la bonne arsouille roue dans roue avec bis34, le grand abdel gerbaoui, et un jeunot qui n'en veut à mort... J'en rigole encore tellement c'était bon!!!


Arrete toi demain matin boire un jus au bureau. Si tu vois mon pick up n'hesite pas.

On a fait la panama le sp3 le pin La laurenque et l Hermitage comme vous le seul truc c est qu on a pris la laurenque au niveau du chenillard et pas du pilone les Stats pour nous 37km et 1600 de d+

Moi j’ai tellement kiffé que j'y retourne samedi avec passage par la montée du tir à l'arc pour aller chercher l’ermitage... Histoire que ca pique pour de bon...

Je reconnais bien ton côté sado.