[jeu 17 Oct]un jeudi à Millau

Une journée au bureau comme je les aime .... du très très bon ou fallait pas emmener mémé ; à refaire rapidement.
Fraja is back !!!! ( même son téléphone ressucita )

IMG_20191017_130535.jpg

Encore merci pour le covoit, le topo, la bonne compagnie etc etc etc

[claude]

Le Fraja tour reprend du service, et pour du bon encore
Sinon nous, bin on bossait

[Fraja34]

Désolé pour ceux qui bossaient même si on a fait un petit texto d'un selfi à Tofeuf sous le soleil !

après is back, oui pour l'orga et la trace.
Une trace compacte, avec l'inconnue pour moi qui a été une très belle surprise.
la descente du Moulin pour commencer, très glissante au début qui rendait les passages bien bien chaud.
Une fois dedans et le reste un peu plus facile la banane !
La remontée qui suit est en single en grande partie.
On a changé la liaison, un peu plus courte, puis nous sommes descendus par un sentier qui sera en grande partie utilisé par les templiers ! (les 'traileurs' des templiers)
épingles glissouille la banane.
Remontée par la petite route puis un single ou le mental prenait déjà de la place !
Un enchaînement de raidillons qui me rappelait les kilos en trop de la phase d'arrêt sans compter ceux qui sont passés des muscles à ailleurs......
une fois fait on s'engage sur un petit single sauvage, et là c'est la descente complète, certains passages ou certains diront on n'y voit pas l'intérêt, mais il y a tellement de tout, rapide fermé, rapide ouvert, pas pentu pentu, yoyo, épingles et en terme de paysage aussi, pour moi c'est un must ! chacun ici y trouvera sa limite !
Arrêt pique nique, discussion avec trois suisses, dont un se sacrifie à chaque tour de monter les deux autres !
Puis on repart sur la plus facile, rigolote mais facile. Golgauth restera sur sa fin sur cette descente, mais d'autres y trouverait une résurgence de leurs possibilités !
limite crampe en haut, limite crampe en bas de la descente. dire qu'un moment j'avais prévu d'accompagner Tofeuf sur le 50 du Lubéron...... ben...il va falloir que je me remette à rouler vu que ça à l'air de tenir physiquement !
Merci à la patience de Golgauth qui m'a attendu en montée et en descente....Merci en tout cas un très bon moment partagé. Une trace à Millau sans trop de liaison, ça monte ou ça descend un bon jeudi à Millau.

[Fraja34]

Photos

Bande d"enfoirés...y en a qui bosse en semaine....et puis le week end il y a le rugby...et puis il y a tjrs l'excuse pour ne pas rouler...

[Fraja34]

Bande d"enfoirés...y en a qui bosse en semaine....et puis le week end il y a le rugby...et puis il y a tjrs l'excuse pour ne pas rouler...

Tu seras obligé de venir la prochaine fois, car on pensé à toi dans la 3 !

[Fraja34]

J ai déjà envie d y retourner....on fera la 4 en première pour aller crescendo dans les difficultés vers le Graal !
Passage de la porte par Golgauth
https://youtu.be/NyExvfmtK6g
Et épingle
https://youtu.be/SGEjHGYOPko

Quand tu veux on y retourne, en remplacant la "4" par ca :
https://www.strava.com/segments/19535446

[Fraja34]

Quand tu veux on y retourne, en remplacant la "4" par ca :
https://www.strava.com/segments/19535446

Voilà une très bonne alternative que je ne crois pas connaître !
Très motivé on place la 4 à l'échauffement et on en fait 5 ! bon 3 fois la même route pas la meilleure idée.

Quand tu veux on y retourne, en remplacant la "4" par ca :
https://www.strava.com/segments/19535446

Voilà une très bonne alternative que je ne crois pas connaître !
Très motivé on place la 4 à l'échauffement et on en fait 5 ! bon 3 fois la même route pas la meilleure idée.

vu la propagande que vous faites, je vais me reconvertir...il y a bien longtemps que je n'ai pas trainé la bas...donc je suis partant mais tout dépend des dates...