De la Coquillade au Train Jaune

Bon, faut que je m'entraine Robocop m'a prévenu "la montée de Jujols c'est 3 fois la montée des Aires".
Je voudrais faire;
- montée au pic , St Michel, montée des Aires.
-descente d'Hérépian et montée des Aires.
-Polack.
Ouf
Quelqu'un a t'il la trace ?
Merci

Ben pourquoi tu veux la trace ?
Tu montes au pic, tu fais St Michel, la montée des Aires, la descente d'Hérépian, la re-montée des Aires et la Polack.
Voilà, t'as le GPX.
Mais même avec ça, le Méga-train-jaune est encore un cran au dessus

Comme dirait un membre éminent de ce forum te caille pas le lait
Il a rien d'extraordinaire le mega train jaune y a que la montée de jujol !
Francis va te dire qu'elle fait mal normal il roule que sur nissan et quand il va ailleurs il se fait pousser par kiki
Une sortie que francis a fait tu peux y aller sans te préparer

Ben pourquoi tu veux la trace ?
Tu montes au pic, tu fais St Michel, la montée des Aires, la descente d'Hérépian, la re-montée des Aires et la Polack.
Voilà, t'as le GPX.
Mais même avec ça, le Méga-train-jaune est encore un cran au dessus

le début des montées est sur piste et après en singles, c'est ça ? sur 2x 10km

Ben pourquoi tu veux la trace ?
Tu montes au pic, tu fais St Michel, la montée des Aires, la descente d'Hérépian, la re-montée des Aires et la Polack.
Voilà, t'as le GPX.
Mais même avec ça, le Méga-train-jaune est encore un cran au dessus

Super, merci ,je savais que je pouvais compter sur toi.
Donc en fait je monte au pic, je fais St Michel, la montée des Aires, la descente d'Hérépian, la re-montée des Aires et la Polack, c'est bien ça
Couillon va , en fait je ne suis pas sûr de retrouver le monotrace qui rejoint la piste après St Michel et je ne connais pas la fin d'Hérépian ni comment récupérer la montée des Aires.
Voili
Quand au train jaune , j'imagine que c'est un ton au dessus c'est pour ça que je veux commencer par ça pour voir.

Quand au train jaune , j'imagine que c'est un ton au dessus c'est pour ça que je veux commencer par ça pour voir.

je viens de voir ma trace : ya déjà 500 D+ entre La Llagonne et le sommet (au dessus de Fontpédrouse et Llar) et après Olette ya une montée de 12km pour quasiment 1000m de D+
Tamaro : tu es pas dispo mi-juin ? ça ma dit bien =D

vous inquietez pas,le train jaune je l'ai fait et sans le VAK comme dit adilou,si je l'ai fait tous le monde peut le faire..allez'y

eric donne ton mail je te fais passer la coquillade "made in plongeur" il n'y a pas st michel,mais il y a tout le reste ...

Eric tu as sur ton mail un cocktail de coquillade.

Eric tu as sur ton mail un cocktail de coquillade.

Merci m'ssieur

Eric la prochaine fois que tu as des questions sur la coquillade tu t'adresses directement à bartas et tu laisses tomber les traces de pedioles des autres gus